На вершине пирамиды Маслоу стоит самоактуализация: потребность реализовать свои способности и стать тем, кем человек может стать. Это не деньги и не статус, а долгий процесс. В расширенных версиях над ней добавляют трансцендентность, но базовая схема из пяти уровней заканчивается самоактуализацией.
Что находится на вершине пирамиды Маслоу
На вершине пирамиды Маслоу находится самоактуализация — стремление развивать способности и воплощать их в занятиях, которые человек считает своими. Для одного таким занятием станет преподавание, для другого — исследование, ремесло или забота о людях. Профессия может дать пространство для самоактуализации, но вершина схемы не обозначает конкретную должность, общественное признание или обязательную смену работы.
Абрахам Маслоу — психолог, который сформулировал теорию иерархии потребностей. Её исходное изложение содержится в статье «Теория человеческой мотивации». Привычная пирамида помогает показать идею: разные потребности могут получать разный приоритет в зависимости от обстоятельств жизни.
В базовой схеме ступени располагают снизу вверх:
- Физиологические потребности — питание, вода, сон и другие условия поддержания жизни.
- Безопасность — защищённость, устойчивость и предсказуемость.
- Принадлежность и любовь — близость, принятие и связь с людьми.
- Уважение — признание со стороны окружающих и самоуважение.
- Самоактуализация — раскрытие способностей в значимом для человека деле.
Такое расположение показывает логику модели, но не делит людей на достойных и недостойных: забота о безопасности заслуживает столько же внимания, сколько поиск призвания.
В расширенных изложениях над самоактуализацией помещают трансцендентность — выход за пределы собственных интересов. Поэтому ответ на вопрос о вершине зависит от того, какую версию схемы вы рассматриваете. Сначала стоит проверить подписи ступеней, а уже затем толковать рисунок.
Принцип пирамиды: как потребности выстраиваются по ступеням
Садовая лестница в Youlbury House, встроенная в лесной склон и обрамлённая мшистыми стенами. Фото: TudorTulok · CC BY 4.0
Принцип пирамиды Маслоу состоит в смене приоритетов: выраженная нехватка сна, пищи или безопасности способна занять основное внимание человека. Когда нехватка уменьшается, появляется больше возможностей заниматься отношениями, признанием и развитием способностей. При этом потребности могут действовать одновременно. Схему полезно читать как описание мотивации, учитывая обстоятельства конкретной жизни и возможные исключения.
Основание пирамиды занимают физиологические потребности. Следом идёт безопасность: человеку нужна возможность планировать жизнь, понимать условия работы, рассчитывать на жильё и защиту от угроз.
Представим взрослого, который совмещает работу, уход за родственником и подготовку к обучению. Интерес к психологии у него сохраняется. Однако после ночи без сна он откладывает учебник: ближайшая задача — восстановиться. Из этого нельзя заключить, что профессия ему безразлична.
Потребности дефицита связаны с переживаемой нехваткой: человеку недостаёт отдыха, защищённости, близости или уважения, и все они лежат в основании пирамиды. Самоактуализацию относят к потребностям роста: развивая способность, человек может ещё сильнее интересоваться своим делом.
Для выбора обучения это различие практично: иногда сначала нужен посильный график и финансовый запас, чтобы интерес к профессии получил место в повседневной жизни.
Факт. В исходном изложении теории Маслоу оговаривает исключения из описанного порядка потребностей.
Самоактуализация: что это и чем она не является
Самоактуализация у Маслоу означает стремление стать тем, кем человек способен стать: использовать способности, развивать мастерство и находить собственный способ действовать. Зарплата, известность и должность сами по себе не позволяют судить об этом процессе. Для понимания мотивации приходится смотреть на содержание занятий, причины выбора и готовность продолжать работу без постоянного одобрения.
Представим руководителя, который умеет управлять, хорошо зарабатывает, но хочет больше заниматься преподаванием. Его интерес заслуживает исследования. Однако скука на работе ещё не доказывает, что преподавание станет призванием. Нужно попробовать готовить занятия, объяснять сложное и принимать обратную связь.
Обратный пример — человек со скромным доходом, увлечённый ремеслом. Увлечённость может сопровождать раскрытие способностей, но размер заработка ничего не говорит о его безопасности, отношениях и удовлетворённости жизнью.
Самоактуализацию также трудно представить завершённым состоянием. Освоенный навык открывает новые задачи, а жизненные обстоятельства меняют доступные способы развития. Человек может сохранять направление и при этом пересматривать планы.
Утверждать, что до вершины доходит определённая доля людей, без проверенного источника нельзя, ведь описание Маслоу не даёт основания присваивать знакомым уровень развития или заранее решать, кому доступна самореализация.
Самоактуализация — процесс раскрытия способностей. Итоговая должность и размер дохода не служат её мерой.
Какого человека Маслоу считал самоактуализирующимся
Вершина горы Райан, на которой находится турист. Фото: Joshua Tree National Park · Public domain
Маслоу описывал самоактуализирующихся людей через отношение к действительности, самостоятельность суждений, принятие человеческих ограничений и увлечённость задачами за пределами собственного престижа. Он изучал отобранных им людей и биографические материалы. Такой способ работы помогает сформулировать идеи о развитии личности, но оставляет вопрос: насколько наблюдения зависят от того, кого исследователь заранее счёл примером.
Это ограничение особенно существенно для читателя, который хочет проверить себя. Перечень черт не задаёт проходной балл.
Самостоятельность в работе может сочетаться с зависимостью от чужого мнения в отношениях.
Пиковые переживания
В работах Маслоу пиковые переживания связаны с моментами особенно полного, захватывающего опыта: человек чувствует цельность происходящего и погружённость в него. Это понятие шире обычного хорошего настроения после приятного события.
Пиковое переживание может сопровождать творчество, понимание или встречу с красотой. Искать по нему подтверждение профессионального призвания ненадёжно: сильное впечатление от занятия ещё не показывает, как человек отнесётся к его повседневным обязанностям, ограничениям и повторяющимся задачам.
Метапотребности (B-ценности)
Термином B-ценности Маслоу обозначал ценности бытия — среди них истина, красота, справедливость и целостность. Метапотребности связывают со стремлением жить в соответствии с такими ценностями, и в этой логике развитие выходит за пределы устранения текущей нехватки.
Для будущего психолога здесь полезен вопрос: готов ли я сохранять уважение к человеку, когда работа оказывается трудной и не приносит немедленной благодарности? Ответ лучше проверять поступками и учебной практикой.
Описание самоактуализирующегося человека помогает обсуждать развитие. Использовать его как тест пригодности к профессии нельзя.
Версии пирамиды: чем заканчивается схема в 5, 7 и 8 ступеней
Разное число ступеней возникает потому, что учебные схемы по-разному объединяют идеи Маслоу о мотивации. Базовая версия заканчивается самоактуализацией. Расширенные изображения отдельно выделяют познавательные и эстетические потребности, а иногда добавляют трансцендентность. По одному рисунку нельзя установить, какие положения автор взял из исходной статьи, какие — из поздних работ, а какие объединил самостоятельно.
| Версия схемы | Что выделено отдельно | На что опирается изложение | Что находится на вершине |
|---|---|---|---|
| Пять ступеней | Базовые группы потребностей | Исходная теория иерархии потребностей Маслоу | Самоактуализация |
| Семь ступеней | Познание и эстетические потребности | Расширенные учебные изложения с привлечением других работ Маслоу | Самоактуализация |
| Восемь ступеней | Познание, эстетические потребности и трансцендентность | Изложения, объединяющие иерархию с поздними идеями Маслоу | Трансцендентность |
Трансцендентность связана с направленностью за пределы собственного развития: служением делу, людям или ценностям, которые человек считает больше себя. Она не требует отказываться от личных потребностей и не означает обязанность жертвовать собой.
Приписывать каждой картинке отдельную авторскую редакцию Маслоу без библиографического подтверждения некорректно. Для обсуждения важнее уточнить содержание понятия: что именно собеседник называет вершиной и откуда взял определение.
Для разговора о профессии важнее другое: как человек понимает раскрытие своих способностей.
Работает ли пирамида: что показывают проверки и критика
Пирамида Маслоу полезна для обсуждения мотивов, однако по ней нельзя надёжно предсказать решение конкретного человека. Исследования потребностей и благополучия позволяют проверять отдельные положения теории, но не превращают рисунок в универсальную последовательность развития. Особенно осторожно стоит относиться к выводу, что интерес к смыслу возникает только после полного удовлетворения всех остальных потребностей.
В кросс-культурной работе Тэя и Динера исследуется связь удовлетворения потребностей с благополучием на данных Gallup World Poll. Работа важна для разговора о том, как разные потребности соотносятся с оценкой жизни и эмоциональным опытом. Кенрик и соавторы предлагают пересмотреть иерархию с позиций эволюционной психологии. Они иначе организуют мотивы, уделяя внимание отношениям и родительству, а их реконструкция показывает, что объяснение мотивации зависит и от выбранной исследовательской рамки.
Для бытового применения ограничение конкретно: человек способен одновременно тревожиться о деньгах, искать близости и писать книгу, а отсутствие финансовой устойчивости само по себе не отменяет творческого интереса.
Поэтому вопрос «На какой я ступени?» часто мало помогает. Полезнее назвать потребности, которые сейчас конкурируют за время и силы, а затем проверить, какие условия позволят поддержать значимое занятие.
Пирамида помогает задавать вопросы о мотивации. Она не измеряет ценность человека и не выдаёт разрешение на развитие.
Вершина пирамиды и выбор профессии психолога
Желание стать психологом может одновременно включать интерес к людям, стремление к признанию, ожидание заработка и поиск смысла. Самоактуализация помогает обсудить эту смесь мотивов, но не подтверждает правильность выбора профессии. Взрослому без психологического образования полезно выяснить, какие задачи консультирования его привлекают и какие ожидания он связывает с будущим обучением.
Проверьте мотивацию вопросами:
- Какие повседневные задачи психолога мне интересны, кроме самого разговора с людьми?
- Готов ли я учиться, получать замечания и признавать границы своих знаний?
- Смогу ли я уважать выбор клиента, когда он расходится с моими убеждениями?
- Какие личные трудности я надеюсь решить через обучение?
- Как я поддержу доход и обязательства перед близкими во время профессионального перехода?
Если главный мотив — разобраться со своими трудностями, обсудить их со специалистом может быть отдельным шагом. Такая потребность сама по себе не определяет пригодность к профессии.
Также стоит заранее разобраться, чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра.
Переподготовка не равна диплому вуза и не даёт квалификацию врача. Для клинической психологии и работы в медучреждении нужно базовое высшее образование; требования к конкретной должности следует проверять отдельно.
Мнение. Если интерес к профессии пока держится на желании разобраться в себе, сначала отделите личный запрос от задач будущей работы.
Что делать дальше, если мотивация ясна
Когда причины выбора стали понятнее, проверьте интерес через знакомство с реальной работой и содержанием обучения. Решение о новой профессии требует сопоставить желание помогать с учебной нагрузкой, ответственностью и повседневными обязанностями. Полезный следующий шаг даёт новые сведения о профессии и помогает уточнить ожидания до поступления.
- Запишите свой мотив. Назовите конкретные занятия, которые хотите освоить: вести консультацию, разбирать запрос, выстраивать профессиональные границы. Отдельно отметьте ожидания от дохода и признания.
- Поговорите с практикующими психологами. Спросите о подготовке к встречам, документации, обучении и сложностях начала практики. Сопоставьте ответы со своим представлением о работе.
- Изучите содержание программы. Уточните требования к поступлению, формат практики, способы обратной связи и документ об окончании.
Мы обучаем психологическому консультированию, а содержание обучения описано на странице нашей программы «Практический психолог». При выборе опирайтесь на опубликованное содержание и уточняйте условия, которые влияют на ваше решение, ведь обучение требует собственной работы и не гарантирует трудоустройство.
Вершина пирамиды — направление развития, которое человек проверяет своими занятиями и решениями.
Если хотите связать интерес к психологии с учебным планом, оставьте заявку и задайте вопросы о поступлении и подготовке к консультированию.
Частые вопросы
Что находится на вершине пирамиды Маслоу?
В базовой схеме — самоактуализация, стремление раскрывать способности в значимом деле. В расширенных изображениях над ней может стоять трансцендентность. Для точного ответа посмотрите, какую версию схемы использует источник.
Что находится на пирамиде Маслоу?
Схема объединяет физиологические потребности, безопасность, принадлежность и любовь, уважение и самоактуализацию. Подписи обозначают группы мотивов. Они не описывают последовательные типы людей.
В чём принцип пирамиды Маслоу?
Выраженная нехватка базовых условий способна перетягивать внимание. Когда она уменьшается, человеку легче направлять силы на другие занятия. При этом мотивы могут сосуществовать, а порядок приоритетов — меняться.
Что лежит в основании пирамиды Маслоу?
Физиологические потребности: питание, вода, сон и другие условия поддержания жизни. Основание схемы напоминает, что планы развития приходится соотносить с состоянием тела и повседневной нагрузкой.
Что такое потребность в безопасности в пирамиде Маслоу?
Это стремление к защищённости, устойчивости и предсказуемости. При смене профессии оно может проявляться в желании сохранить источник дохода, понять условия обучения и заранее продумать обязательные расходы.
Работает ли пирамида Маслоу в реальной жизни?
Она помогает обсуждать мотивы и замечать конкурирующие потребности. Для диагностики личности, определения профессиональной пригодности и предсказания поступков одного человека такой схемы недостаточно.
Источники
- A Theory of Human Motivation — Абрахам Маслоу, Psychological Review; электронная публикация текста в архиве York University.
- Needs and Subjective Well-Being Around the World — Луис Тэй и Эд Динер, Journal of Personality and Social Psychology.
- Renovating the Pyramid of Needs: Contemporary Extensions Built Upon Ancient Foundations — Дуглас Кенрик и соавторы, Perspectives on Psychological Science.
